co to jest tauryna

Tauryna jest aminokwasem, a D-Ryboza cukrem :) wiec pokrewienstwa zadnego nie widze :) Sluchajcie bimka... widac ze koles ma doswiadczenie bo gada z sensem... i to co glosi to sprawdzone informacje a nie jakies nowinki z kulturystycznych brukowcow

Tauryna jest aminokwasem, a D-Ryboza cukrem :) wiec pokrewienstwa zadnego nie widze :) Sluchajcie bimka... widac ze koles ma doswiadczenie bo gada z sensem... i to co glosi to sprawdzone informacje a nie jakies nowinki z kulturystycznych brukowcow pisane przez pseudonaukowców

tauryna jest to aminokwas egzogenny(czyli organizm sam go nie wytwarza)glowna funkcja tauryny jest hamowanie katabolizmu(rozpad tkanek miesniowych) zwiekszanie puli azotowej w organizmie, przeciwdziala zmeczeniu. to chyba wszystko co najwazniejsze.POzdrawiam

...i powiedz jeszcze, że oni/rodzice/ jeszcze gorsze rzeczy jedzą i to prosto ze sklepu...! a co do antykatabolików to jeszcze glutamina jest b. dobra ale niestety już nie tak tania jak np. tauryna!

1. mono i dieta powinno działać aczkolwiek dodatki by się przydałe tauryna, carbo 2. masa albo siła sam wybierasz to zależy jaki masz cel, co jest Twoim priorytetem 3. Jeżeli masz ulożoną dietkę i wszystkiego dostarczasz to styknie

tauryna dostarcza dodatkowego azotu ktory jest jak najbardziej wskazany lecz nie przy wysilkach typowo wytrzymalosciowych poniewaz wtedy wywoluje tzw "przeciazeniem azotem" co mozna odczuc jako zamulenie, oslabienie oraz brak energii tak wiec jesli wezmiesz sporo tauryny przed sesja na silowni a tuz po treningu silowym wykonasz mocno [...]

[...] się nasycą kreatyną, biorąc w dnt. 5 a w dt. 10g stanie się to nieco szybciej. Glukoza, sok winogronowy, tauryna, czy dextroza nie polepszają wchłanialności kreatyny, co jest poparte konkretnymi badaniami naukowymi. Osoba którą pytałeś o radę wyznaje tzw. oldschool, czyli to czego nauczyła się niegdyś (w czasach gdy uznawano jeszcze te środki [...]

Nie będę zaczynał nowego topicu więc sie podepnę tu: Zaczynam niedługo cykl kreatynowy. Bede uzywał micronized 200 mesh trecka z tauryną. Niby jest ze na 5gram wypada 1,5 tauryny. ALe wpadło mi w łapki w sumie za połdarmo to brałem opakowanie 150 megacapsów po 1,5 gram tauryny olipma. Myslicie ze wystarczy pozostać przy dawkowaniu tauryny tylko z [...]

[...] ważne abyś wiedział co jesz, jadł 5-6 posiłków i w przybliżeniu określił bilans kaloryczny, oraz ilość białek/węglowodanów/zdrowych tłuszczy, i jeśli dojdziesz do wniosku że jest za mało białka, lub nie masz czasu na pełnowartościowy posiłek białkowy przed snem wtedy kup odrzywkę białkową ps. i pamiętaj o dodatkach do kreatyny(tauryna, carbo, zma)

dextrosa może być, ale to zwykła gluzkoza, którą możesz dostać w każdym spożywczaku...,więc po co przepłacać? Lepsze jest carbo - zdecydowanie , masz w nim potrzebne złożone węgle... Tauryna do takiego zestawu obowiązkowo... Krótko mówiąc : do cyklu na kreatynie musisz dokupić carbo i taurynę - podstawa! I do tego dużo wody pić! Pozdrawiam!

Co do tribulona to już ogarnąłem że to nie dla mnie jest ;) Poszukałem trochę i zdecydowałem kretka+tauryna+zma Chyba pasi??

[...] przecież tego wszystkiego kupić byłoby to w istocie masło maślane carbo to podstawa, bo to niezastąpiony stymulator insulinowy stymulatorów wysiłku mamy już troszkę więcej i jest w czym wybierać a reszta supli do kreatyny? Nie wiadomo o co chodziło autorowi posta... jak o cykl, to : jakiś transporter )carbo + tauryna lub r-ala) zma omega - 3 [...]

Czy takie polaczenie suplementow jest wskazane Nie ma glownego wskazania.Kazdy dostosowuje indywidualnie.To co Ty napisales jest tez dobre...mzoesz wziasc np,:kreta(podstawa)+tauryna(transporter)+glukoza,badz carbo(w celu uzupelnienia glikogenu) i ile mozna na tym zbudowac tkanki miesniowej? Zalezy od bardzo duzo czynnikow,np. -trening -dieta [...]

[...] ośrodkach.Dodam że wyniki zaskoczyły wszystkich jesli chodzi o skutecznosc tego preparatu,działa zarówno na kobietach i mężczyznach.Co ciekawe głównym jego składnikiem jest aminokwas Tauryna! Według tych naukowców to dzieki własnie taurynie zostaje wytwarzana mocna i gruba łodyga włosa i również ochrona cebulki włosa!Na to wychodzi że [...]

[...] i beta Alanina. Mój problem polega na tym że od początku tej suplementacji boli mnie strasznie głowa, nasila się w takich sytuacjach jak jakieś skoki/kaszel itp. Ból jest miej więcej po bokach głowy promieniujący do tyłu i na zatoki, najsilniejszy rano po wstaniu. Czy to może być reakcja na jakiś suplement? Gdzieś już czytałem że jedni [...]

wiesz jak przesadze mam to samo ale troche juz szamam effi i wiem na co moge sobie pozwolic jak juz sie zdarzy to zawsze sie ratuje ZMA + kalipoz+ tauryna + q10 + omega3 od razu uspokaja organizm i jest na prawde lepiej po alkoholu to samo, doskonale sie ten mix sprawdza

[...] w trzech rozdrobnieniach. 170 mesh 95 mesh 50 mesh Kreatyna Creapure zawiera kreatyny w trzech rozdrobnieniach w różnych proporcajch w zależności od firmy. Kreatyna Micronized Trec jest chyba w całości 200 mesh. Ciekawie zapowiada się Kreatyna Micronized Trec z tauryna. Opakowanie 280g. W 6,5g znajduje się 5g kreatyny i 1,5g tauryny

"CYKL BEDZIE 4 WAŻE 100KG CEL MASA!!!!!!!!" Trochę mnie zaskoczyłeś bo niemyślałem że jesteś aż tak zaawansowany zawodnik 100kg masy -moje gratulacje!!! "CZY TE SUPLEMENTY WYSTARCZĄ JAKO TRANSPORTERY DO M3 CREATIN??" Myślę że tak tylko Ala 200 zamieniłbym na R-Types Bx i do tego jescze Carbo polecam rónież z Bx. "cZY TO [...]

Przekonuje się do zakupu dodatkowego mono, a jak już bym kupował to treca z tauryną, a poza tym przecież w cp jest. Co zatem lepiej carbo, czy ZMA i dlaczego Pzdr

Kurcze na maxa koliduje to z moimi przemyśleniami... a co zatem z moim bcaa i tauryną... no nic dzięki przemyśle i później bede sie głowił jak to wykombinować bo mozę i ten Twój rozpis jest skuteczny Dzięki za pomoc Pozdrawiam